黄芪泡水喝,不妨再加上3味药,养生效果会更好
时间:2019-11-13 14:35:19 来源:县特资讯

黄芪可以说是生命中最常见的中药,也有民间说法“黄芪汤常饮以防病保健”,这足以证明黄芪在人们心目中的地位。此外,黄芪的使用已有几千年的历史。然而,尽管黄芪是好的,你能正确地说黄芪的功效吗?

中医古籍中的黄琦是这样的!

黄芪作为药物已经有2000年的历史了。古代《神农本草经》记载黄芪味甘温和。主要分为肝、肺、脾、肾四脉。它主要治疗痈、慢性溃疡,能排脓止痛。由于其明显的补虚作用,受到了各年龄段医学专家的高度赞扬。《内经》将黄芪列为上品,日本《华子本草纲目》也指出黄芪不仅能帮助气长筋骨,还能长血肉。

黄芪为什么受欢迎?不超过它的五个主要影响

1.黄芪益气固表:黄芪具有益气固表的功效,对气虚自汗有较好的治疗效果。它也可用于减少肿胀或改善症状,如溃疡,长期无涩味。

2.黄芪益气养血:黄芪益气养血功效显著,为人们所熟知。长期气血不足容易引起胸闷、气短、脾胃虚弱、身体疲劳等不适。此时,宜适当服用黄芪,益气养血,益中益气。

3.黄芪能增强免疫力:黄芪能抗炎抗病毒,具有调节人体免疫系统的作用。一些数据表明,服用黄芪水可以增加体内白蛋白和血清蛋白的浓度,提高身体健康指数。经常感冒的人不妨多喝黄芪水。

4.黄芪可以降血压:上海交通大学医院仁济医院院长王桂松认为黄芪的良好作用不仅在于补气,还在于修复心脏。临床实验还发现黄芪的有效成分如黄酮类和黄芪多糖具有强心、利尿、降血压、降低血液粘度和抑制血栓形成的作用。因此,适度使用黄芪可以降低血压、保护心脏或改善心力衰竭。

5.黄芪能娇嫩肌肤:现代医学认为黄芪能有效扩张人体微血管,并能改善皮肤的血液循环甚至营养,进而起到滋养肌肤、使肌肤更加娇嫩的作用。特别是,黄芪可适当用于治疗长期患部慢性不愈合的慢性溃疡患者。

哪种草药更适合黄芪?

事实上,黄芪可以单独使用,也就是说,通常用黄芪浸泡在水中。中医建议心力衰竭和症状严重的患者可以每天用50克黄芪代替茶,两周后改为30克。需要长期服用黄芪水的患者一般建议将其控制在15克以内,可有效补充气血,改善心力衰竭问题。

此外,如果黄芪与一些草药混合,效果会更好。

1.黄芪枸杞=滋肾

枸杞具有独特的生精补肾功效,能增强人体造血能力,黄芪则能补充人体元气,增强抵抗力。二者结合能调理五脏六腑,补肾保肾,提高免疫力,改善脑功能。一般来说,黄芪和枸杞可以在茶中饮用,也可以与乌鸡或猪骨炖品一起饮用。

2.黄芪当归=调经

当归是中药中促进血液循环、补血的重要中药。一旦配以补气圣药黄芪,就能起到益气活血、通络止痛的作用。当妇女出现痛经、血虚、面色苍白、疲劳等症状时。黄芪、当归、大枣和乌骨鸡可以一起烹饪食用。此外,产后充血的妇女可以喝黄芪当归茶来恢复气血。

3.黄芪茯苓=祛湿

茯苓具有利尿化湿的功效。与滋补药黄芪配伍后,可利尿消肿,健脾益气。具有改善身体疲劳、嗜睡和肢体水肿的作用。一般来说,黄芪和茯苓可以用水代替茶煮,也可以和粳米一起煮成粥服用。

黄芪补气效果确实显著,但总的来说,黄芪的用量不应过多,每日用量应少于30g,以免出现头晕和不适症状。

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